-
Kāpēc iegūt drukātu jogas paklājiņu?
Ja jums patīk apdrukāta jogas paklājiņa izskats, kāpēc gan neizmēģināt to ar sev tīkamu dizainu?Ir pieejamas daudzas iespējas, tostarp bloķējošas flīzes, kas nodrošina puzlei līdzīgu izskatu.print jogas paklājiņš Un, ja nevarat izlemt, kādu stilu vēlaties, apsveriet iespēju iegādāties jogas paklājiņu ar ķemmi...Lasīt vairāk -
Kā izmantot pielāgotas pretestības lentes, lai reklamētu savu fitnesa biznesu
Ja jums ir uzņēmums, kas darbojas fitnesa nozarē, pielāgotas pretestības lentes ir lieliska reklāmas dāvana.Varat izveidot tos jebkurā izmērā un krāsā, un jūs pat varat tiem pievienot rokturi, lai iegūtu pielāgotu izskatu.Pretestības joslas parasti ir 9,5 collas garas un 2 collas platas,...Lasīt vairāk -
Labākās pretestības lentes dažādiem mērķiem
Ja vēlaties iegūt formu un tonizēt, pretestības lentes ir ideāls vingrošanas rīks. Labākās pretestības lentes Neatkarīgi no tā, vai vēlaties tonizēt rokas, palielināt spēku vai uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību, pretestības lentes var palīdzēt sasniegt jūsu mērķi.Jūs varat...Lasīt vairāk -
Lietas, kas jāņem vērā, pērkot palīgsiksnas
Neskatoties uz savu nosaukumu, asistentu joslas nav piemērotas ikvienam.Daži cilvēki tos nevar izmantot to lateksa materiālu dēļ, bet citiem vienkārši nepatīk nepieciešamais svars.Jebkurā gadījumā tie var būt ļoti noderīgi cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām.Ja meklē labāko...Lasīt vairāk -
Pretestības lentes krūškurvja augšdaļas vingrinājumiem
Pretestības lentes ir lieliski piemērotas krūškurvja augšdaļas muskuļu darbam. Pretestības joslu raksts Lai sāktu, stāviet ar kājām gurnu platumā un satveriet vienu pretestības joslas galu.Salieciet kreiso roku un novietojiet otru galu pie labā pleca.Atkārtojiet to otrā pusē....Lasīt vairāk -
Kā veikt pievilkšanos
Lai uzzinātu, kā veikt pievilkšanos, sāciet ar pakarināšanu pie stieņa.pievilkt uz augšu Sasprindziniet muguras vidusdaļas augšdaļas muskuļus un paceliet plecu lāpstiņas mugurkaula virzienā.Neaizmirstiet turēt rokas taisni visas kustības laikā.Galvenais ir saglabāt pareizu formu un kontrolēt savu ...Lasīt vairāk -
Labākie fitnesa paklājiņi
Meklējot fitnesa paklājiņu, ir pieejamas daudzas iespējas.fitnesa paklājiņš Varat izvēlēties kādu no jogas vai Pilates paklājiņiem, trenažieru zāles vai brīvajiem svariem.Biezs, blīvs paklājs var būt apjomīgs, un to ir grūti sarullēt.Mazākai telpai apsveriet iespēju iegādāties plānu paklājiņu ar minimālu...Lasīt vairāk -
Īsa rokasgrāmata par jaudas joslu
Power Band ir lielisks treniņu rīks dažādām lietojumprogrammām, tostarp stiepšanai, rehabilitācijai, kultūrismam un pat pievilkšanai.Power Band nodrošinātā pretestība ļauj mainīt intensitāti un nostiprināt pareizus kustību modeļus, veicot savu ...Lasīt vairāk -
Kā trenēties ar pretestības cauruli
Jūs droši vien esat domājuši, kā trenēties ar pretestības cauruli. Treniņa pretestības caurule Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums maksimāli izmantot šo aprīkojumu.Kad esat gatavs iegādāties pretestības cauruli, neaizmirstiet rūpīgi izlasīt instrukcijas un zināt priekšrocības, ko sniedz o...Lasīt vairāk -
Kāpēc auduma izturības lentes ir tik lieliskas
Auduma izturīgas lentes ir lielisks vingrošanas līdzeklis visiem fitnesa līmeņiem.Tie parasti ir neslīdoši un nodrošina lielisku izturību pret kāju vingrinājumiem.Tie ir nedaudz dārgāki nekā gumijas lentes, bet ne daudz.Lielākā daļa auduma pretestības joslu maksā no 10 USD...Lasīt vairāk -
Kā maksimāli izmantot pretestības komplektu
Lentes pretestības komplekts ir lielisks ieguldījums cilvēkiem, kuri vēlas veidot savus muskuļus.joslu pretestības komplekts Katras lentes svars ir regulējams, padarot to par ideālu brīvo svaru aizstājēju.Neatkarīgi no jūsu fiziskās sagatavotības līmeņa jūs varēsiet tonizēt savus čokus...Lasīt vairāk -
Pretestības lentes — kā tās droši un efektīvi lietot
Pretestības lentes ir elastīgās lentes, ko izmanto spēka treniņiem.Tos bieži izmanto fizikālā terapija, sirds rehabilitācija un atveseļošanās no muskuļu traumām.Lēnām atjaunojot spēkus, šīs ierīces ļauj cilvēkiem atgūties no slimībām un ievainojumiem...Lasīt vairāk
