Ja vēlaties iegūt formu un tonizēt, pretestības lentes ir ideāls vingrošanas rīks. Labākās pretestības lentes Neatkarīgi no tā, vai vēlaties tonizēt rokas, palielināt spēku vai uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību, pretestības lentes var palīdzēt sasniegt jūsu mērķi.Varat tos izmantot dažādiem treniņiem, sākot no svara treniņiem līdz treniņiem ar mašīnu, un jūs varat pielāgot savu rutīnu savām individuālajām vajadzībām.Mēs esam izveidojuši labāko pretestības joslu sarakstu dažādiem mērķiem, un jūs varat izvēlēties savām vajadzībām piemērotāko.
Labākās pretestības lentes ir dažādu stilu un izmēru, un ideāls būs atkarīgs no jūsu izvēlētajiem vingrinājumiem.Ir cilpas pretestības joslas, taisnas pretestības joslas un hibrīda pretestības joslas.Pirmais ir ideāli piemērots mobilitātes un stiepšanās vingrinājumiem.Bet, tā kā tiem nav rokturu, tie nav labākais risinājums spēka un ķermeņa apakšdaļas vingrinājumiem.Pēdējie ir izgatavoti no cilpas materiāla un var atšķirties pēc izmēra.Mazas cilpas lentes ir ideāli piemērotas kāju cilpām, savukārt lielākas cilpas lentes vislabāk piemērotas pietupieniem uz pleciem un pievilkšanās.
Lielākajai daļai pretestības joslu ir dažādi spriedzes līmeņi.Dažiem ir dažādi pretestības līmeņi, kas palielinās, kļūstot stiprākam.Vēl viena svarīga labāko pretestības joslu iezīme ir līmeņu skaits.Ja vēlaties veikt vieglākus vingrinājumus, izmantojiet zemāko līmeni, savukārt augstākais līmenis ir lieliski piemērots smagiem treniņiem.Ja nepieciešams, varat arī dubultot vai trīskāršot pretestību.Ja esat iesācējs pretestības joslās, mēģiniet izvairīties no tām, kurās ir pārāk daudz spriedzes.
Visbeidzot, īpaša uzmanība jāpievērš lentu izgatavošanai izmantotajiem materiāliem.Dabiskā lateksa lentes ir labāka izvēle nekā sintētiskās.Dabiskā lateksa lentes var kļūt trauslas, ja tās tiek uzglabātas nepareizi.Vislabāk ir izvēlēties pēdējo.Tomēr jums jāapzinās, ka dabiskā lateksa lentes var saplaisāt, un arī sintētiskās lentes var viegli saplīst, ja tās tiek uzglabātas nepareizi.Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportists, jūs gūsit labumu no ērta un izturīga komplekta.
Vēl viena pretestības joslu iespēja ir astoņu figūru josla.Šīm joslām ir raksturīgs slēgta cikla dizains, un tās mēdz būt mazākas.Tie tiek pārdoti kā atsevišķi gabali, un tiem var būt pat 12 mārciņas pretestība.NQ SPORTS astoņu figūru joslai ir lateksa caurules lente un mīksti putuplasta rokturi.Tie ir pieejami dažādos pretestības līmeņos, un recenzenti ir atzinīgi novērtējuši šo iespēju.Ir daudz citu iespēju, no kurām izvēlēties, taču jūs nevarat kļūdīties ar NQ SPORTS astoņu figūru joslu.
Labākās pretestības joslas ir izgatavotas no lateksa materiāla, un tām ir krāsu kods, lai attēlotu dažādus intensitātes līmeņus.Ja esat iesācējs pretestības treniņos, sāciet ar zemas intensitātes līmeņiem un virzieties uz augstākiem līmeņiem.Ir pieejamas dažāda veida pretestības lentes, sākot no īpaši vieglas līdz īpaši smagai, un materiāls ir videi draudzīgs un bioloģiski noārdāms.Varat arī iegādāties pretestības lentes ar rokturiem un enkuriem.Tas ļaus jums pielāgot savus treniņus atbilstoši jūsu vēlmēm.
Publicēšanas laiks: 13. jūnijs 2022