-
Fitnesa vingrinājumi studentiem
Daudzi Prinstonas studenti cīnās ar saviem saspringtajiem grafikiem un atrod laiku, lai savā dzīvē iekļautu fizisko sagatavotību. vingrošana Pareizi plānojot un ievērojot disciplīnu, vingrošana var sniegt labumu jūsu prātam un ķermenim, kā arī padarīt jūs produktīvāku mācību laikā.Amo...Lasīt vairāk -
Trenažieru zāles kvalitāte — kā izvēlēties sporta zāles grīdu
Viens no svarīgākajiem faktoriem, kas nosaka sporta zāles kvalitāti, ir tās grīdas segums.Trenažieru zāles kvalitāte Jūsu grīdai ir jānodrošina atbilstoši apstākļi jūsu iecienītākajam sporta veidam un jārada tā, lai tā justos viesmīlīga un komfortabla visiem lietotājiem.Laba sporta zāles grīda nodrošina triecienu absorbciju...Lasīt vairāk -
Būtisks jogas aprīkojums
Vissvarīgākais jogas aprīkojuma elements ir jogas paklājiņš.Jūs varat iegūt putuplasta vai koka bloku zem 10 USD.Daži cilvēki dod priekšroku korķa vai koka blokiem, lai nodrošinātu lielāku stabilitāti.Tās, kurām ir šaurāka pamatne, var izmantot pozās, kur abas rokas atrodas uz zemes.Daži cilvēki dod priekšroku...Lasīt vairāk -
Jogas sporta zāles priekšrocības
Jogas trenažieru zāles vingrojumu programma var būt lielisks veids, kā uzturēt formu, taču tā nav tik efektīva kā tradicionālā fitnesa programma. Jogas trenažieru vingrošana Jogas nodarbībām nav grafika, taču tai ir nepieciešams noteikts fiziskās sagatavotības līmenis.Jums ir jāspēj uzņemties noteiktu laiku un...Lasīt vairāk -
Dažādi plecu polsteru veidi
Ir vairāki dažādi plecu polsteru veidi.dažādi plecu polsteru veidi Ir stingras un seglu formas, kā arī vieglas un lokamas.Mūsdienu versijas parasti ir izgatavotas no putām, pārstrādāta kokvilnas filca un neaustas poliestera pildvielas.Viņi...Lasīt vairāk -
Trenažieru zāle un fitnesa centri
Veselības un labsajūtas jēdziens ir bijis populāra literatūras daļa par sporta zālēm un fitnesa centriem, jo uzsvars uz sevis pilnveidošanu, regulēšanu un novērtēšanu ir dramatiski pieaudzis. Trenažieru zāle un fitness Fitnesa nozares izaugsme ir papildinājusi šo tendenci, bet...Lasīt vairāk -
Jogas paklājiņa izvēle
Jogas paklājiņš ir gumijas paklāja gabals ar apakšklāju, kas paredzēts, lai novērstu paslīdēšanu asanas prakses laikā.Jogas prakse radās ASV 1982. gadā, kad jogas skolotāja Andžela Fārmere pirmo reizi iepazīstināja ar šo koncepciju.Tajos pirmajos laikos šie s...Lasīt vairāk -
Varsity futbola plecu spilventiņi
Varsity futbola plecu spilventiņi ir paredzēti, lai nodrošinātu maksimālu aizsardzību un elastību saspēles vadītājiem un citiem aizsardzības spēlētājiem.Tie ir viegli un izturīgi, un tie nodrošina augstu pārklājuma un mobilitātes līmeni.Plecu polsteriem jābūt arī pietiekami elastīgiem, lai...Lasīt vairāk -
Pretaizdzīšanas ceļojumu somas
Ja dodaties ceļojumā un uztraucaties par to, ka jūsu mantas var tikt nozagtas, tad jums ir jābūt pretaizdzīšanas ceļojumu somai.pretaizdzīšanas ceļojumu soma Ir svarīgi izvēlēties kvalitatīvu ceļojumu somu, lai pasargātu savas vērtīgās mantas no zagļiem.Lielākajai daļai šo somu ir dubultā...Lasīt vairāk -
Pretestības cilpas lentes — kā jūs varat no tām gūt labumu
Pretestības cilpas lentes ir vieglas elastīgās pretestības treniņu ierīces, ko var izmantot, lai vingrinātu visas jūsu muskuļu daļas.Tos var izmantot arī fizikālai terapijai, atveseļošanai un mobilitātei.Varat izmantot pretestības cilpas lentes, lai palīdzētu palielināt spēku, muskuļu...Lasīt vairāk -
Lateksa izturības lentes priekšrocības
Lateksa pretestības lentes ir ideāli instrumenti pretestības vingrinājumiem.Pētījumi liecina, ka šī elastīgā pretestība uzlabo spēku, locītavu sāpes un mobilitāti.TheraBand lentes tiek izmantotas uz pierādījumiem balstītās vingrojumu programmās, lai rehabilitētu traumas, palielinātu funkcionālo kustību...Lasīt vairāk -
Dažādi fitnesa veidi
Lai gan termins "fitness" var attiekties uz dažādām lietām, patiesībā tam ir tikai viena definīcija: fiziskā sagatavotība. fitnesa sagatavotība. Šī definīcija ietver daudzas fiziskās veselības sastāvdaļas un īpašības.Tie ietver ķermeņa uzbūvi, kardiorespiratoro izturību...Lasīt vairāk
