Ajogas paklājiņšir gumijas paklāja gabals ar apakškārtu, kas paredzēts, lai novērstu slīdēšanu asanu prakses laikā. Jogas prakse radās Amerikas Savienotajās Valstīs 1982. gadā, kad jogas skolotāja Andžela Farmere pirmo reizi ieviesa šo koncepciju. Tajos agrīnajos laikos šie lipīgie paklājiņi bija populāra alternatīva, bet vēlāk tie kļuva pazīstami kā jogas segas. Mūsdienās lielākajā daļā nodarbību tiek izmantots jogas paklājiņš. Izmantojotjogas paklājiņšpalīdzēs jums saglabāt koncentrēšanos un savaldību prakses laikā.
Jogas paklājiņi ir dažāda biezuma, sākot no īpaši plānām ceļojumu versijām līdz biezākām, kas var svērt līdz pat 7 mārciņām. Visizplatītākais biezums ir 1/8 collas, kas nodrošinās stabilu kontaktu ar grīdu. Tas palīdz saglabāt līdzsvaru un stabilitāti pozu laikā un nodrošina, ka nepaklupsiet uz paklājiņa. Dārgākās iespējas parasti ir izgatavotas no videi draudzīgiem materiāliem. Tomēr, ja meklējat lētāku variantu, apsveriet iespēju iegādāties paklājiņu no tiešsaistes mazumtirgotāja.
Izvēlotiesjogas paklājiņš, jums vajadzētu apsvērt savu budžetu un to, cik daudz esat gatavs tērēt. Lēts, plānsjogas paklājiņšnederēs jūsu budžetam, bet kvalitatīvs ir savas cenas vērts. Iesācējam lēts, pamatajogas paklājiņšbūs labi. Lai iegūtu padziļinātāku praksi, apsveriet iespēju iegādātiesjogas paklājiņšar lielāku biezumu, kas ļaus jums veikt sarežģītākas pozas, nebaidoties paslīdēt vai aizķert kājas.
Iegādājotiesjogas paklājiņš, apsveriet tā izmēru un materiālu. Daži ir izgatavoti no 100% gumijas, kas absorbē mitrumu un palīdz saglabāt saķeri sviedrējošās situācijās. Tomēr uz plānas virsmas ir grūti pagriezt kājas.jogas paklājiņšun roku slīdēšana var būt sarežģīta. 3/16 collu biezsjogas paklājiņšIesācējiem var būt grūti tikt galā, tāpēc ir svarīgi iegādāties tādu, kas ir tieši jums piemērotā izmērā.
Daudzi cilvēki izvēlasjogas paklājiņšpamatojoties uz komfortu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties polsterētujogas paklājiņšvai paklājiņš ar bīdāmu cilpu, jogas siksna var palīdzēt jums izstaipīties, neapdraudot savu formu. Siksna arī palīdzēs jums pārnēsāt savujogas paklājiņškamēr jūs darāt citas lietas. Papildus paklājiņa pārnēsāšanai jogas siksna var kalpot arī kā dvielis. Bīdāmās cilpas jogas josta ir ērta iespēja, lai sakārtotu savu jogas inventāru.
Iegādājotiesjogas paklājiņšir svarīgs lēmums daudzu iemeslu dēļ. Paklājiņš var palīdzēt novērst slīdēšanu, noturot jūsu kājas un rokas uz līdzenas virsmas, bet tas var arī novērst pēdu slīdēšanu.jogas paklājiņšvar arī palīdzēt saglabāt līdzsvaru asanas laikā un novērst traumas. Jogas praktizēšanā ir svarīgs līdzsvars starp svaru un satvērienu. Izvēlotiesjogas paklājiņš, noteikti pievērsiet uzmanību materiāla biezumam un materiālam. Iesācējiem labāk derēs plānāks paklājiņš.
Publicēšanas laiks: 2022. gada 8. februāris