Jogas paklājiņa izvēle

Ajogas paklājiņšir gumijas paklāja gabals ar apakšklāju, kas paredzēts, lai novērstu slīdēšanu asanas prakses laikā.Jogas prakse radās ASV 1982. gadā, kad jogas skolotāja Andžela Fārmere pirmo reizi iepazīstināja ar šo koncepciju.Šajās pirmajās dienās šie lipīgie paklāji bija populāra alternatīva, bet vēlāk tos sāka dēvēt par jogas paklājiem.Mūsdienās lielākajā daļā nodarbību tiek izmantots jogas paklājiņš.Izmantojot ajogas paklājiņšpalīdzēs jums palikt centrētam un iezemētam prakses laikā.

Jogas paklāju biezums ir dažāds, sākot no īpaši plānām ceļojumu versijām līdz biezākām, kas var svērt līdz 7 mārciņām.Visizplatītākais biezums ir 1/8 collas, kas nodrošinās stabilu saskari ar grīdu.Tas palīdz jūsu līdzsvaram un stabilitātei pozu laikā un nodrošinās, ka jūs nepaklupsit uz paklāja.Dārgākas iespējas parasti ir izgatavotas no videi draudzīgiem materiāliem.Tomēr, ja meklējat lētāku iespēju, apsveriet iespēju iegādāties paklājiņu no tiešsaistes mazumtirgotāja.

Izvēloties ajogas paklājiņš, jums vajadzētu apsvērt savu budžetu un to, cik daudz esat gatavs tērēt.Lēts, plānsjogas paklājiņšneatbilst jūsu budžetam, taču laba kvalitāte ir naudas vērta.Iesācējam lēts, pamatajogas paklājiņšbūs labi.Lai iegūtu progresīvāku praksi, apsveriet iespēju iegādāties ajogas paklājiņšar lielāku biezumu, kas ļaus izpildīt grūtākas pozas, nebaidoties paslīdēt vai aizķert kājas.

Iegādājoties ajogas paklājiņš, apsveriet tā izmēru un materiālu.Daži no tiem ir izgatavoti no 100% gumijas, kas absorbē mitrumu un palīdz saglabāt saķeri svīšanas situācijās.Tomēr ir grūti pagriezt kājas uz plānasjogas paklājiņšun roku bīdīšana var būt sarežģīta.3/16 collu biezsjogas paklājiņšiesācējiem var būt grūti pārvaldīt, tāpēc ir svarīgi iegādāties tieši jums piemērotu izmēru.

Daudzi cilvēki izvēlas ajogas paklājiņšpamatojoties uz komfortu.Neatkarīgi no tā, vai vēlaties polsterētujogas paklājiņšvai paklājiņš ar bīdāmu cilpu, jogas siksna var palīdzēt izstiepties, nesabojājot formu.Siksna palīdzēs arī nēsāt savujogas paklājiņškamēr jūs darāt citas lietas.Papildus paklājiņa nēsāšanai jogas siksna var darboties arī kā dvielis.Bīdāmās cilpas jogas josta ir ērta iespēja sakārtot jogas komplektu.

Iegādājoties ajogas paklājiņšir svarīgs lēmums daudzu iemeslu dēļ.Paklājiņš var palīdzēt novērst slīdēšanu, turot kājas un rokas uz līdzenas virsmas, taču tas var arī novērst pēdu slīdēšanu.Ajogas paklājiņšvar arī palīdzēt saglabāt līdzsvaru asanas laikā un novērst traumas.Praktizējot jogu, ir nepieciešams līdzsvars starp svaru un saķeri.Izvēloties ajogas paklājiņš, noteikti meklējiet materiāla biezumu un materiālu.Iesācējiem labāk piemērots plānāks paklājiņš.