-
Kā padarīt pretestības lentes par efektīvu treniņu līdzekli
Salīdzinot ar tradicionālajiem svara treniņu iekārtām, pretestības lentes nenoslogo ķermeni vienādi.Pretestības lentes rada nelielu pretestību, līdz tā tiek izstiepta.Jo vairāk stiepjas, jo lielāka pretestība.Lielākajai daļai vingrinājumu ir nepieciešama agri pretestība, tāpēc, lai es...Lasīt vairāk
