Šajā rakstā tiks izskaidroti trīs dažādu lecamo virvju punkti, to priekšrocības un trūkumi, kā arī to pielietojums pūlim.
Kādas ir acīmredzamās atšķirības starp dažādām lēciena virvēm.
1: dažādi virvju materiāli
Parasti ir kokvilnas virves, PVC (plastmasas) troses (un šim materiālam ir daudz iedalījumu), sloksnes troses (šļuka virves nav izgatavotas no bambusa, bet ir izgatavotas tādās daļās kā bambusa mezgli), tērauda stiepļu troses.
2: roktura atšķirība
Daži no virvju rokturiem ir mazi rokturi, daži ir biezi un sūkļa rokturi, daži ir skaitīšanas rokturi, bet dažiem nav rokturu (vienkārša virve).
3: virves svars ir atšķirīgs
Mums parasti ir vieglas virves un smagas virves.Vispārējā lecošā virve sver aptuveni 80 līdz 120 gramus.Mazāk par 80 gramiem ir par vieglu, apmēram 200 gramus vai pat vairāk par 400 gramiem var saukt par smagu virvi.
4: "gultnis ir atšķirīgs" starp rokturi un virvi.
Piemēram, kokvilnas virvei nav roktura rotācijas, un to ir vieglāk sapīties kopā.Daži no tiem ir gultņu rotācija, no kuriem lielākā daļa ir kustīgi.
Ievads par dažādām lēciena virvēm.
1: kokvilnas virve (tikai virve)
Funkcijas: Vienkārša kokvilnas virve, jo tā ir lēta un nesāpēs atsitot ķermeni, to bieži izmanto pamatskolas skolēnu fizkultūras stundās.
Trūkumi: Tikai tāpēc, ka tā ir tīra kokvilnas virve, nav "gultņa" rotācijas, tāpēc to ir ļoti viegli mezglot, nedaudz ātrāk, to ir viegli mezglot, kas izraisīs izlaižamās virves pārtraukšanu.Turklāt mēs pievēršam uzmanību tam, lai sajustu virves šūpošanās inerci, tāpēc šāda veida virvi nav viegli lēkt.
Piemēroti cilvēki: Patiesībā no virves lēkšanas apguves viedokļa, manuprāt, tas nav piemērots nevienam, bet dažiem bērniem, kuri tikai sāk apgūt virves lēkšanu, to var izmantot, jo ir grūti daudz lēkt sākumā, un ir grūti trāpīt ķermenim.Tas sāp un to var izmantot.
2: skaitiet izlaižamās virves:
Īpašības: Šāda veida lecošā virves ievērojamā funkcija ir pašsaprotama.Tam ir skaitīšanas funkcija, kuru var izvēlēties sporta eksāmenu gadījumā vai vēlaties uzzināt, cik lēcienu minūtē.
Piezīme: Šāda veida skaitīšanai ir daudz veidu izlaižamās virves, virves materiāls un roktura materiāls ir atšķirīgs, un arī virves svars ir atšķirīgs.Tātad, pērkot, varat to iegādāties atbilstoši dažādām īpašībām.
Piemēroti cilvēki: lai sākumskolas un vidusskolas skolēni varētu ērti skaitīt, varat izmantot šāda veida lecamo virvi, taču ir daudz veidu šāda veida lecamauklas, un jūs varat izvēlēties labāku.
3: PVC izlaižamā virve ar nelielu rokturi
Funkcijas: Šāda veida lecamauklas parasti izmanto sacīkšu izlaišanā vai boksa izlaišanā.Pareizā svara dēļ virvei ir labāka šūpošanās inerce.Cena ir arī salīdzinoši mērena, parasti starp 18-50.Sakarā ar atšķirīgo sadalījuma materiālu, arī cena ir atšķirīga.
Piemērojamie cilvēki: Var teikt, ka šāda veida lecamaukla ir piemērota lielākajai daļai cilvēku.Pamatskolas un vidusskolas skolēniem, kuri vēlas labāk uzlabot savas izlaišanas spējas, viņi var izvēlēties 80-100 gramu svaru.Pieaugušie, kuriem ir noteiktas lēciena spējas un vēlas lēkt ātrāk un labāk, var izvēlēties šāda veida lecošo virvi.
4: Stiepļu trose
Funkcijas: Tērauda stiepļu trosei ir raksturīga tērauda stieple iekšpusē un plastmasas apvalks ārpusē.Šo veidu parasti izmanto arī sacīkšu izlaišanai, taču ir arī ļoti sāpīgi sist pa ķermeni.
Piemēroti cilvēki: varat izmantot šāda veida lecošo virvi, ja vēlaties uzlabot lecošo virves ātrumu vai trenēties boksā.
5: Bambusa virve
Funkcijas: Kā parādīts attēlā, lielākā daļa bambusa izlaižamo virvju ir savienotas kopā pa vienai, un krāsas ir spilgtas.Tas ir izplatīts iedomātā virves lēkšanas sacensībās.Pateicoties tā īpašībām, to nevar izmantot liela ātruma izlaišanai, un to ir viegli salauzt vai salauzt.
Piemērojamie cilvēki: cilvēki, kuri vēlas apgūt izdomātu virves lēkšanu.
6: smaga virve
Funkcijas: Smagā virve pēdējā laikā ir populāra lecamaukla.Gan virve, gan rokturis ir smagi, un tos parasti izmanto boksā, Sanda, Muay Thai un citiem sportistiem, lai trenētos lecot pa virvi.Šādu virves lēcienu patiesībā ir grūti ātri lēkt un veikt dažas izdomātas kustības (iemesls ir tas, ka tas ir ļoti smags, vissvarīgākais ir tas, ka, ja kustība ir nepareiza, būs ļoti sāpīgi atsist ķermeni).Bet tas ir ļoti labs muskuļu izturības vingrinājumiem.
Piemērojamais pūlis: boksa, Sanda, Muay Thai audzēkņi.Ir arī cita veida cilvēki, kuri ir fiziski veseli un vēlas zaudēt svaru, jo šāda veida lecamaukla izlaiž 100 reizes nekā parastā lēciena virve 100 reizes, kas patērē vairāk enerģijas un patērē vairāk enerģijas.Ja nevarat lēkt ilgāk, kāpēc neļaut sev patērēt vairāk enerģijas katru reizi, kad izlaižat virvi.
Visbeidzot, apkopojiet ieteicamās izlaišanas iespējas:
Kokvilnas virve: To var izmantot, lai sākumā apgaismotu bērnus, kuri lec pa virvi.
Maza roktura PVC izlaižamā virve un tērauda stiepļu trose: pieaugušajiem un bērniem, kuriem ir noteiktas izlaišanas spējas un kuri vēlas uzlabot savu sniegumu, viņi var izvēlēties, un šāda veida virve ir labāka lēkšanai.Cilvēkiem, kuri vēlas apgūt boksu, var izvēlēties arī šo virves veidu.
Bambusa virve: cilvēki, kuri vēlas apgūt iedomātā virves izlaišanu.
Smagā virve: Ja svara bāze ir pārāk liela, ilgstoša izlaišana var radīt pārāk lielu spiedienu uz ceļa locītavu, tad varam izvēlēties šāda veida lecošo virvi, lai katru reizi lecot patērētu vairāk enerģijas.Šo nodarbību varat izmantot boksam, Sanda un Muay Thai, lai trenētu muskuļu izturību.
Šodien īsumā padalīšos par dažādu lecamo virvju sadalīšanu un izvēli.Ceru, ka tas noderēs ikvienam, izvēloties lecamo virvi.Laipni lūdzam atzīmēt Patīk, atzīmēt grāmatzīmi, pārsūtīt un komentēt.
Izlikšanas laiks: 2021. gada 10. maijs